筋・筋膜リリース
筋肉、筋膜の癒着を取り体のくせを正します。
筋膜とはそれぞれの筋肉を包んでいる薄い膜です。
本来は筋肉どうしの摩擦を減らし筋肉を自由に
動かす為の膜なのですが関節の動きが少ないと
筋肉と筋膜、あるいは筋膜と筋膜が癒着してしまい
関節の動きに制限ができ、体に悪いくせが
できてしまいます。
手軽にできる対処法として、ストレッチがありますが
ストレッチでは伸びやすい場所から伸びるので肝心な
凝り固まって癒着した筋肉、筋膜までは伸びません。
筋膜リリースではこれらの箇所をピンポイントで施術
していきます。
これにより何年間、あるいは何十年も詰まり続けた
筋肉、筋膜を開放し関節を自由な状態に
戻していきます。
整体 整体ヨガ教室
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