ソフトな整体で姿勢改善

ヨガ・ピラティスで健康促進
東京都豊島区東池袋3-2-4
サンシャインコーケンプラザ803

TEL 03-3981-3354


 JR池袋駅35番徒歩5分
有楽町線東池袋駅6番徒歩3分

    03-3981-3354

 

 
 健康美を手に入れた人たち

 
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池袋のヨガ・ピラティス・ダイエット・整体

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    ※ 9月の募集は定員になり終了いたしました。次回は10月5日19日開催です

        ヨガ指導者向け 整体ヨガ・スキルアップセミナー     

                     

   
                 他のインストラクターに差をつけ、生徒さんに喜ばれる

                      整体ヨガ・スキルアップセミナー


     「先生、腰が痛いんですけど」 「先生、私って体歪んでます?」  

こんな質問を生徒さんから受けた時あなたはどう答えますか?

ヨガとは治療法ではありません。それぞれの目的でヨガを楽しんでいただければそれで結構です。
しかしヨガ教室に通って来る生徒さんの殆んどは体に何かしらの問題を抱えていて、それの改善にヨガを用いているケースが殆んどです。


そしてインストラクターを信頼して自分の体が改善する事を信じてヨガに取り組んでいます。


その信頼と期待に応えるためにはただポーズ作りを指導するだけでなく生徒さんの体をより的確に知り、最善の身体の動かし方を指導できなければなりません。


当セミナーではヨガ指導者の方にレッスンの中で生かせる整体の知識を身に付けて頂き、より生徒さんに満足していただけるようスキルアップしていただく事を目的としています。


整体の現場で実際に使われている技術を惜しみなく公開しますので、生徒さんが腰痛などの痛みを訴えた時の対処法や体の歪みの整え方なども身に付きます。


セミナーは少人数で行ないますし、テキストも配布しますのでどなたでも分かりやすくなっております。


他のインストラクターと差をつけて、より生徒さんが喜ぶレッスンを行なう為にお役立て下さい。


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                    当セミナーの特徴

    ○少人数制で分かりやすい

    ○講師は現役の整体師でもありヨガ指導者でもあるので本物の整体が学べる
      セミナー講師のプロフィール

    ○講師はヨガ指導もしているので生徒さんがなにを求めているか理解している

    ○低料金で実践の場で役立つ知識が身に付く


           整体ヨガ・スキルアップセミナー 基礎編

                      解剖学 ストレッチ 


体について理解するうえで基本となるのが解剖学です。しかし多くのヨガインストラクターがこの解剖学を理解できていません。


当セミナーではただ筋肉や骨の名前を覚えるのではなく、レッスンの中で生かせるよう、整体の臨床に応じた説明やトレーニング理論に基いた説明もいたします。


これにより1つのポーズに対してどの筋肉に効くのか、それによりどんな効果が有るのかなど的確に指導できるようになります。


同時に全身各部位のストレッチ法を学んでいただきますのでより体について深く知ることができます。


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○主な骨の名称    ○主な筋肉の名称、働き   ○筋肉について   ○リンパについて   

○各部位ストレッチ法     


              
         解剖学テキストの一部。インストラクターが知りたいポイントを抑えています。

       
                         整体ヨガ基本


体を整える為のヨガ、「整体ヨガ」の基本を学んでいただきます。


日常生活で体に染みついた悪い癖を取り、コリの痛みを改善させるヨガです。


普段何気なく行っているヨガのポーズもやり方次第で効果も違ってきます。


生徒さんが自分で体の癖を自覚し、改善へ導ける指導法を身につけていただきます。

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   ○体を整える整体ヨガの基本     ○猫背の改善

            
            マッサージ・ストレッチのテキストの一部。
           写真やイラストを多く取り入れ初心者にも分かりやすくなっています。
          整体ヨガ・スキルアップセミナー 応用編
                 
                      臨 床

知識だけあっても現場では役に立ちません。基礎編でつけた知識を基に実際に人の体を整える方法を覚えます。


症状の改善法を学び生徒さんの悩みに答える知識を身に付けます。

これにより身体の歪みなど、多くの生徒さんの抱える悩みを解消します。


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○腰痛の改善方法     ○肩こりの改善法    ○骨盤の整え方  ○腕の長さの揃え方

○O脚改善法    ○むくみの改善方法  ○ツボを用いた改善法 など


                      マッサージ  

ポイントを抑え、簡単に覚えられる全身のマッサージ法をお伝えします。


生徒さんの体のケアにも役立ちますし体への理解も深まります。


また生徒さんの体の状態をより正確に理解するのにも欠かせません。


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○全身、各部位のマッサージ     ○体の歪みの診断法

             整体ヨガ・スキルアップセミナー日程


 2008年10月5日 日曜日 13:30〜17:30  募集中!!
 (終わり時間はオーバーする場合が有ります)


 内容・・・・・・・・・・・・・基礎編    解剖学 ストレッチ 整体ヨガ基本

     
 場所・・・・・・・・・・・・・当院内    


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 2008年10月19日 日曜日 13:30〜17:30   募集中!!
 (終わり時間はオーバーする場合が有ります)


 内容・・・・・・・・・・・・・応用編    臨床 マッサージ 骨盤調整


 場所・・・・・・・・・・・・・当院内  


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                   講師  前島 敏也


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                       参加条件


   ○ヨガインストラクター、または現在ヨガインストラクターを目指している方。
     他のエクササイズのインストラクターの方の参加も可能ですが一部ヨガに基いた
     内容を含むことをご了承下さい。


   ○参加者は女性のみとさせていただきます。



            整体ヨガ・スキルアップセミナー料金
  

     料金(テキスト代含む)・・・・1講座 14000円  


     基礎編、応用編、両方事前にお申込みいただくと

      合計28000円が → 24000円 


     少人数制の為、7日前以降のキャンセルは返金できませんのでご了承下さい。

     定員の際は参加をお待ちいただく場合が有ります。ご了承下さい。

     

     お申し込みはコチラからお願いします。詳しい手続き等、ご連絡いたします。